讓孩子安心！解析「不要、不要」期的10大原因及有效化解方法

是否常常面臨孩子說「不要」的情況，卻不知道背後的原因？ 透過本文，你可以秒懂孩子「不要、不要」期的10大原因， 並且針對不同2-4歲的孩子，提供有效的化解方法，讓你的育兒之路更加順暢。想要更深入了解孩子的內心世界，並且學習如何有效地化解孩子的叛逆期， 讓親子的相處更加愉快和諧，那就快來看看本篇文章吧！

▍到底在不要不要什麼？😫孩子說的其實是……

➊ 不要打斷我正在做的事
當孩子正在做某件事時，如玩樂、看書或玩遊戲等，突然有人打斷他們的思緒，可能會讓他們感到沮喪或不悅。這時，要嘗試將自己融入孩子的遊戲中，或者先打招呼再和孩子進行交談，以避免打斷他們正在進行的活動。

➋ 不要打斷我的順序
對於孩子來說，任何活動都有自己的流程和順序，而任意干擾可能會破壞他們的思緒和興致。當孩子正在做某件事情時，讓他們按照自己的步驟進行，不要強迫他們做其他事情。

➌ 不要以為我還小
孩子也有自己的尊嚴和自尊心。當父母忽視孩子的想法和意見，並假定孩子還太小不懂事時，這會讓孩子感到被小看或忽略了。與孩子平等溝通，了解他們的想法和感受，是獲得孩子們信任和合作的關鍵。

➍ 不要一直要我遵守規則
當孩子們感到自己總是被限制沒有自由和空間時，他們可能會反感並抗拒。這時，可以試著以一種輕鬆的方式提醒孩子，讓他們理解為什麼需要遵守這些規則和限制。

➎ 我想試試沒有遵守規則會怎麼樣
孩子會試圖挑戰大人的權威，這是正常的成長過程。他們需要尋找自己的獨立性和自主性，而這需要他們學習和理解自己的能力和限制。父母可以給予孩子一定程度的自由，讓他們學習如何承擔風險和負責任。

➏ 為什麼要一直兇我命令我
孩子不喜歡被壓迫或命令，他們需要被尊重和理解。當孩子被要求去做某件事時，他們希望自己被聽取，而不是被強迫去做。父母可以試著用積極的方式和孩子進行溝通，從而讓孩子感受到被理解和尊重。

➐ 為什麼都要聽你的
孩子在成長過程中，逐漸有了自己的想法和意見。當他們覺得自己的聲音被忽略時，就會用「不要！」來表達自己的不滿。孩子希望被聽取和表達意見，不希望一味被指示和安排。可以從小事做起，比如問問孩子的意見，聆聽他們的聲音。

➑ 為什麼一直問我，我不知道
當孩子被問到一些他們不知道答案的問題時，他們可能會覺得無力和無助。孩子有時候需要被引導和教導，而不是只是被問問題。如果你希望孩子能夠積極思考和學習，可以給他們足夠的自主空間，讓他們有機會自己探索和發現答案。

➒ 為什麼我要的東西卻給我這麼少
當孩子覺得自己得到的東西不夠多或不夠好時，他們也會用「不要！」來表達自己的不滿。這時候，你可以試著跟孩子解釋一下，讓他們知道你的選擇是為了他們好，並且讓他們參與到一些選擇中來，讓他們感到被重視和被聽取。

➓ 不要，好好玩！可以看到爸媽更多表情
孩子天生喜歡探索世界，探索過程中希望能夠獲得家長的關注與陪伴。因此，當孩子說「不要」時，其實是希望得到家長的關注和更多的陪伴，也希望能夠與家長共同探索世界，獲得更多的樂趣。

▍孩子的「不要」期其實是個好現象？！學者透露意外的叛逆期功能

孩子的「不要」期是每個家長都會經歷的挑戰，但你知道嗎？這其實是孩子發展情緒語言和認知能力的好機會！高雄醫學大學附設中和紀念醫院精神科主治醫師劉黛玲指出，孩子的第一次叛逆期通常出現在2至3歲，此時孩子的語言、認知和創造性思考正逐漸成熟。因此，他們會表現出挑戰父母的反抗行為與自主意識，例如不想吃飯、不收玩具、想要自己選擇衣服、想要更多變化性的遊戲玩法等。這樣的行為，其實是孩子想要表現自己長大有主見的一種表現。

如果孩子的認知發展較晚或是不足，叛逆期可能會來得較晚。因此，當孩子進入「不要」期時，家長不必太過擔心，反而可以安慰自己孩子正在正常發展中。不要把孩子視為「小孩子」，要給予他們表現自己的機會，並盡量引導他們表達自己的需求和情感。這樣，孩子的情緒語言和認知能力才能夠得到進一步的發展。

▍親子共讀的好處：培養孩子正向情緒

如果您正在為此苦惱，不妨試試下面幾點引導的方法，讓孩子學會自我控制情緒，從而減少不必要的「不要」。

👶🏻 2歲孩子
2歲的孩子暫時不太理解事情的前因後果，如果爸媽一味的要求孩子，例如趕快收玩具上床睡覺，孩子不理解為何一定要打斷他玩玩具，還馬上要上床，容易會有不要的情緒產生。
📌父母引導：事先預告
父母可以事先預告孩子，還有幾分鐘的時間就要上床睡覺，需要提早幾分鐘收拾玩具，讓孩子熟悉作息流程產生安心感，降低還沒準備好的心理衝擊，面對不要的窘境就不容易產生。

👶🏻 3歲孩子
3歲孩子比較以自己主觀意見去判斷他人想法，例如媽媽告知孩子要回家了，孩子卻說不要。孩子認為自己只要還想玩就可以玩。
📌父母引導：狀況演練
結合角色扮演，讓孩子學習到當自己變成主角的心情，或是實際遇到狀況的不舒服的感覺。例如媽媽可以詢問孩子，如果一直玩以致於太晚回家，媽媽就沒有時間煮飯，全家到時候都會肚子很餓，你可以想像肚子好餓的感覺多不舒服呀！利用虛擬式的狀況演練，幫助孩子遇到類似情境時可以快速地知道為何要這樣做的原因。

👶🏻 4歲孩子
4歲孩子對於同理心的能力還沒有完全成熟，尚未完全理解別人的想法，例如面對被拒絕的議題時，孩子只會執著於說我很有禮貌邀請同學一起玩，但為什麼同學說不要跟我玩？那我下次也可以不管別人禮不禮貌，看自己心情拒絕跟別人玩，直接就說不要嗎？
📌父母引導：同理心，想想別人
父母可以引導不同的情境，告知孩子並給予正向肯定，例如，「你已經做得很好，很有禮貌！但可能同學早就已經答應跟別人一起玩，並不是你的問題。」或是利用故事或遊戲情境法，讓孩子透過故事主角互動去理解原來別人不跟自己玩的原因，以及正確拒絕他人與同理他人心情的方法。

▍用JOJO閱讀情緒繪本教孩子掌握情緒表達技巧！

如果你是一位擔心孩子情緒表達能力的父母，那麼這篇部落格一定讓你大受啟發！JOJO閱讀的情緒繪本不僅能讓孩子認識許多情緒，還能幫助孩子學會表達自己的想法和情緒。在閱讀繪本的同時，「趣味表達卡片」也能讓孩子更好地發揮創意和提高溝通能力。這些卡片可以有多種用途，例如描述事物、描繪情境、展現情感等等。孩子可以隨意搭配卡片，創造出屬於自己的故事，讓想法更加豐富多彩！

▍選對繪本，讓你和孩子享受親子共讀的好處！

透過親子共讀，不僅可以讓孩子對學習更感興趣，更能讓您了解孩子的能力和特質。
以下為共讀6步驟：

1. 挑選適合孩子的繪本，例如有生動人物或有趣故事的繪本。
2. 在共讀之前，先和孩子介紹繪本的故事內容，讓孩子對繪本有初步的了解。
3. 開始共讀時，建立互動式的環境，例如詢問孩子對故事的想法或猜測下一個情節的發展。
4. 鼓勵孩子表達自己的意見與感受，並盡量不要打斷孩子的表達。
5. 在共讀過程中，可以討論繪本中的角色如何處理情緒，並引導孩子思考如何應對類似的情況。
6. 透過共讀繪本，孩子不僅能學習情緒管理的技巧，還能提升閱讀能力，讓共讀更加順利且有趣。

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